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Author: Monica Herzer-Mitteregger

O ministério da saúde daqui da Áustria, em parceria com mais alguns órgãos ligados à saúde, elaborou um material de orientação sobre o que colocar na lancheira das crianças. Se chama 'Gesunde Jause von zu Hause' e quer dizer algo como 'o lanche saudável que vem de casa'. Achei bem interessante e resolvi compartilhar com vocês. Como já disse antes por aqui: experimente coisas novas, saia do padrão estabelecido de 'o que se come' em cada ocasião, adote novos hábitos, arrisque! :)
02 September, 2015 /
O post de hoje é um pouco diferente. É sim sobre alimentação, mas sob outro ponto de vista. É quase um desabafo e é para todas as mães que estiverem lendo e que talvez se identifiquem com o assunto: peso, imagem corporal e saúde.
29 July, 2015 /
Criar filhos com hábitos alimentares saudáveis pode ser um grande desafio! Para te ajudar nessa tarefa é que nasceu esse eBook: para você aprender, junto com seus filhos, que comer de forma saudável não precisa ser difícil ou complicado.
22 July, 2015 /

Hoje acordei com uma vontade de um pão caseiro fresquinho, quentinho e crocante! Fui pra cozinha e saiu um pão delicioso com uma receita base super fácil. Dá uma olhada!

15 July, 2015 /
Esse assunto pode parecer batido mas é de extrema importância! E para nós, pais, estarmos sempre atentos é fundamental. O consumo excessivo de açúcar não causa só obesidade não, ele está ligado com uma lista crescente de problemas com crianças no mundo todo.
17 June, 2015 /
Já faz um tempinho uma amiga de São Paulo me falou sobre uns smoothies e sucos que os filhos dela adoram e que ela aprova (tarefa não muito fácil já que ela, além de mãe dedicada de dois moleques pra lá de sapecas, é super crítica e consciente em relação à alimentação dos filhos e da família).
08 June, 2015 /
Ah!.... Aquelas fotos lindas de mamães sorridentes amamentado seus bebês lindos. Me lembro muito bem delas e me lembro principalmente de pensar como elas parecem uma piada de mau gosto quando você está lá, com o seu bebê recém nascido no colo, tentando amamentar. É quase como uma uma afronta às nossas recém adquiridas habilidade maternas.
11 May, 2015 /