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Author: Monica Herzer-Mitteregger

Se você também já tá cheia de comer peru, corte o que sobrou em cubinhos e congele. Para preparar um almocinho ou jantar para os pequenos, cozinhe um arroz integral com espinafre e, quando estiver quase pronto, misture os cubinhos de peru. Pronto!
28 December, 2014 /
Com esse calor é preciso manter todo mundo hidratado! Vamos dar uma incrementada saudável nos drinks das crianças?
23 December, 2014 /
Quando seu filho ainda é apenas um desejo, um sonho, uma vontade, você já é responsável pela saúde dele. E eu não estou falando só com as futuras mamães não, com os papais também! No Brasil esse tema ainda não é muito difundido, mas em alguns países a nutrição pré-gravidez é utilizada inclusive como tratamento para casais que estão tendo dificuldades para engravidar.
18 December, 2014 /
Não diz o ditado que 'é de pequenino que se torce o pepino'? Fazer comidinha, cortar legumes de madeira, fazer biscoto de massinha, ir às compras... Todas essas brincadeiras são uma ótima oportunidade para ensinar seus filhos sobre alimentação.
17 December, 2014 /
Quando nos tornamos pais, além de mudarmos em muitos sentidos, temos em nossas mãos a grande responsabilidade de criar nossos filhos. E essa é uma jornada de tentativas, erros e acertos. Muitos desses erros acontecem não porque não somos bons pais, mas em consequência da falta de informação.
16 December, 2014 /
Ontem quando dei uma olhada na fruteira e vi que tinha umas bananas já passando do ponto, pensei: domingo, friozinho... hummmm, que tal um bolo de banana quentinho, no estilo brasileiro, pra matar as saudades de casa?
15 December, 2014 /