Hoje tem Smoothie com leite de coco!

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Hoje tem Smoothie com leite de coco!

Refrescante, rapidinho, delicioso e nutritivo!

Você vai precisar de:

– 1 banana
– 1/2 maçã
– 200ml de leite de coco*
– 1 pitadinha de canela

Bata tudo no liquidificador e sirva. Não precisa adoçar pois as frutas utilizadas já são doces o suficiente.

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*O leite de coco que temos no Brasil é de uso culinário, diferente do que temos aqui, que já é pronto para beber, como o leite de amêndoas ou de aveia (aliás, você pode utilizar qualquer uma dessas opções).
Para utilizar o leite de coco que você encontra no supermercado, apenas misture com água, metade de cada. Ou faça seu teste, um pouco menos ou mais de água, depende do seu gosto.

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Mais informações sobre o leite de coco você encontra aqui.

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