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Por aqui, como o Natal é gelado, as comidas que associamos à época são um pouco diferentes dessa sugestão. Mas no Brasil, em pleno verão, uma idéia refrescante e saudável para as crianças entrarem no clima vem bem à calhar!
Ou é Natal, ou é Páscoa, ou é Dia das Crianças, aniversário… não faltam motivos e datas cheias deles. As datas chegam e a gente sabe que vai ter chocolate por todo lado. E a criançada adora! (A gente também, vai!)
Eu não sei você mas eu, sempre quando penso no que fazer pro almoço ou pro jantar, começo com: 'que carne eu tenho no freezer?'
Você está na maior correria e eles estão com fome! É possível fugir dos biscoitos, salgadinhos e até daquele iogurte cheio açúcar e corantes artificiais que parece saudável.
Não esqueça de oferecer água para os pequenos! E não espere até que eles tenham sede. A sensação de sede é um sinal de que o corpo já eliminou mais água do que recebeu. O ideal é ter sempre um copo ou garafinha à mão, ainda mais no verão! E não esqueça, água é sempre a melhor opção!
Esqueça os temperos prontos, realçadores de sabor, amaciantes disso e daquilo! O "Esquadrão do Sabor" é tudo que você precisa pra preparar uma comidinha gostosa :)