Para o almoço ou jantar: Macarrão com Frango e Saladinha

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Para o almoço ou jantar: Macarrão com Frango e Saladinha

Essa receitinha fácil e rápida vai bem para o jantar ou almoço do seu pequeno e leva só uns minutinhos pra ficar pronta!

Prefira o macarrão integral, ele possui mais nutrientes do que o macarrão feito com farinha branca e também é uma ótima fonte de fibras, que ajudam no funcionamento do intestino (por aqui eu compro um em formato de pequenos dinossauros que faz o maior sucesso!).

INGREDIENTES
1. Macarrãozinho integral
2. Filé de frango

PARA TEMPERAR:
Sal (só uma pitadinha), pimenta moída (opcional), manjericão e azeite de oliva

PREPARO
Cozinhe o macarrão ‘al dente’. Corte o frango em cubinhos e doure em azeite de oliva.
Junte o macarrão, tempere e pronto!
Se quiser, salpique um pouco de parmesão.

Para que essa seja uma refeição equilibrada, sirva acompanhado de uma saladinha. No meu caso, usei tomates cereja cortados ao meio, rodelas de rabanete e azeitona, pra dar uma colorida 🙂

Viu como é fácil?

Dica:
Você pode agilizar ainda mais a sua rotina cozinhando o frango com antecedência (use ervas aromáticas, sal e pimenta). Desfie ou corte em cubinhos e congele pequenas porções.

 

 

 

 

 

 

 

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