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Metade das mulheres grávidas apresentam náuseas e vômitos no início da gravidez e 25% das restantes, apenas náuseas. Um dos grandes problemas é que enjoos matinais levam a um total desinteresse pela comida! E falta de comida leva à falta de nutrientes.
Quando seu filho ainda é apenas um desejo, um sonho, uma vontade, você já é responsável pela saúde dele. E eu não estou falando só com as futuras mamães não, com os papais também! No Brasil esse tema ainda não é muito difundido, mas em alguns países a nutrição pré-gravidez é utilizada inclusive como tratamento para casais que estão tendo dificuldades para engravidar.