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Se você também já tá cheia de comer peru, corte o que sobrou em cubinhos e congele. Para preparar um almocinho ou jantar para os pequenos, cozinhe um arroz integral com espinafre e, quando estiver quase pronto, misture os cubinhos de peru. Pronto!
Não diz o ditado que 'é de pequenino que se torce o pepino'? Fazer comidinha, cortar legumes de madeira, fazer biscoto de massinha, ir às compras... Todas essas brincadeiras são uma ótima oportunidade para ensinar seus filhos sobre alimentação.
Por aqui, como o Natal é gelado, as comidas que associamos à época são um pouco diferentes dessa sugestão. Mas no Brasil, em pleno verão, uma idéia refrescante e saudável para as crianças entrarem no clima vem bem à calhar!
Ou é Natal, ou é Páscoa, ou é Dia das Crianças, aniversário… não faltam motivos e datas cheias deles. As datas chegam e a gente sabe que vai ter chocolate por todo lado. E a criançada adora! (A gente também, vai!)