Um pouco de criatividade para provar alimentos novos

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Um pouco de criatividade para provar alimentos novos

Novos sabores, novas texturas… às vezes as crianças simplesmente não estão à fim e você precisa se virar pra convencê-los!
Mas com criatividade e um pouco de brincadeira, tudo fica mais fácil.

Sabe aquela forma de muffin? Então, vamos usá-la para te ajudar com essa tarefa.

Uma vez por semana, prepare uma ‘bandeja de novidades’ para os pequenos. Você pode escolher sempre o mesmo dia da semana e fazer disso um evento!
“Sábado é dia de ‘Bandeja de novidades’! Uhuuu!!”

Escolha alimentos diferentes e sirva dentro dos ‘buracos’ da forma. Não precisa ser só frutas, legumes e verduras não, vale misturar umas bolachinhas, iogurte, queijo, sanduichinhos… qualquer coisa que desperte o interesse e não faça a atividade virar um desastre porque só tem coisas que os pais querem.

As formas padrão tem 12 buracos, mas você não precisa encher todos e pode repetir algumas coisas, umas 6 opções são o suficiente. Se você tiver mais de um filho fica mais divertido, ou então pode convidar os amiguinhos para participar da degustação!

Para incrementar a brincadeira, prepare uma tabela para dar nota para as novidades, como essa aqui:

bandeja de novidades

Você pode fazer o download dessa tabela aqui.

 

Quer algumas sugestões para a bandeja?
Confira algumas idéias legais que eu achei no site da “Muffin Tin Mom“:

muffin-tin-meal

muffin tin meal

Muffin tin meal football

muffin tin snack 02

 

Boa sorte e divirtam-se!

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